お久しぶりです。次回は婚活で盛り上がる話題を！と言いながら約1ヶ月が経ちまして。
なんでそんなに間が空いたのかと申しますと、濃厚接触者からのコロナ罹患というフルコースを満喫いたしました。
今日はそんなお話をしてみようと思います。婚活で盛り上がるのはまた来週の予定です！！
新型コロナに罹った感想
濃厚接触者になった感想
私は、同居家族がコロナに罹ってしまったので濃厚接触者扱いになりました。
3日くらいは何ともなくて、罹った家族を見て「めっちゃしんどそうやん・・・」って思いながら生活をしていました。
濃厚接触者は無症状の場合5日間の隔離で良いらしく、もうそろそろ動けるなぁってときに38度。喉が痛い。病院に罹ったところ陽性でした。
少しびっくりしたのですが、同居家族がコロナに罹患していても、感染対策さえしていれば濃厚接触者は5日間の隔離でいいらしいです。
保健所から完全完璧には無理だと思うので、触ったところ消毒・マスクの徹底・手指消毒の徹底を可能な限りしてください、可能な限り対策すれば隔離は5日間で大丈夫ですが、もちろん感染対策は続けてください、という指示でした。
新型コロナウィルスの症状
熱が高くて喉がめちゃくちゃ痛かったです。人生で1番の喉の痛みでした。
高熱については、わかってくれる人いると思うのですが、あまりにも高い熱が出るとちょっと楽しくなりませんか？うぉ〜○○度！ヤベェ！みたいな。翌日仕事〜とかだとそんなこと言ってられないですが、どうせ外出れないし〜とか思って。無理だぁってなるまで解熱剤飲まずにいたら39.8までいきました。流石に限界でそれからは定期的に解熱剤を服用することにしました。39度前半が5日くらい続きました。解熱剤服用で7度前半。解熱剤は服用してから1時間くらいで効き始めて6〜9時間の効き目でした。
食欲はあるけど、喉が痛すぎて固形物が通らないので、3日くらいはずっとゼリー食べていました。解熱剤が1時間後に効くのが分かってからは、食事に合わせて解熱剤を服用するようにしました。解熱剤を服用するためにゼリーを食べて、服用して、1〜2時間後に食事。のようなリズムを作れました。我ながら良いリズムだったと思います。
ゼリーが美味しくて美味しくて。素晴らしい食べ物です。いつ食べても美味しいし、いつでも食べられる。天才でした。あとポカリ。これもずっと飲んでました。天才でした。
新型コロナウィルスの症状緩和後
6日目くらいから熱が下がりはじめて、7日目終了ぐらいには平熱になりました。ただ身体はやっぱりだるかったです。あと熱が下がり始めたくらいから、味が変に感じることが多くなりました。
最初は、そろそろポカリやめてお水にしようと思いお水を飲んだ時。全然美味しくなくて、飲めないな・・・となりました。軟水なのに硬水を飲んでる感じでした。結局ポカリに舞い戻り。
次に感じたのは、全体的に塩辛く感じる。これは、食事は取っていたもののゼリーとポカリが割とメインだったので、そのせいかなぁ。味を感じる細胞って味蕾細胞っていうらしいんですが、どうやら10日くらいで入れ替わるらしいんです。濃い味好きな人も、10日我慢すれば薄味で大丈夫になっちゃうらしいんですけど、そういうメカニズムで全体的に塩辛く感じるのかなぁ？という印象。
割とトドメだったのが、シリアルのフルグラってあると思うんですけど、好きなんですよ、フルグラ。で、喉の痛みも治まってきたからフルグラ食べよ〜って思って食べてみたら美味しくなかった・・・。結構ショックでした。ただ、最近食べてみたら、ん〜前よりは美味しいかな！ってなったので良くなっていってる気はする。
また、熱が下がり始めたくらいから何ですけど、割と鬱々していました。ちょっと危なかったと思います。高熱の時はしんどくて、他のこと考える隙間があまりなかったから大丈夫だったんですけど、いざ余裕が出始めると色々考えちゃって鬱々・・・と。
コロナ罹った時はどうせ10日くらい出られないし、よくなったらお休み満喫したろ！って思っていたのですが、満喫どころか鬱々してて結局何も出来ませんでした。
超インドア派かつ超出不精の私でさえ鬱々してたので、アクティブな方は相当辛いんだろうと思います。
少し余裕が出てきた時に意識的に日光に当たる＋軽い運動をすべきだったなと今になって思います。踏み台昇降とか、階段昇り降りとか、家の中ウロウロとかそんなのでいいと思うんですけどね。鬱々してしまってからはそんな運動するエネルギーは作り出せなかったです。
お仕事に復帰してからは鬱々もなくなり平常運転に戻りました。日光を浴びるだったり、体を動かすことはとても大事だと実感しました。
新型コロナウィルスで助かったこと
本当に助かったのが、ネットスーパーの充実、宅配の置き配、出前の充実でした。
時期と自治体によってはコロナ患者で外に出られない人宛に食料が自治体から送られる〜みたいなのもあるそうなのですが、この感染者数なのでそれも難しいですよね。
なので、自分で食料どうにかしないといけないし、でも外には出られない。症状良くなっていったと思ったら鬱々・・・。なので、ネットースーパーの置き配や出前して置き配などを利用しました。これは助かりました。
あとはゼリーとポカリが優勝です。最強でした。いつでも食べれるしいつでも飲めるし。
そして何と言っても解熱剤ですね。服用するのとしないのとで全然違いました。そりゃそうなんですけど、高熱が出るたびにこのお薬すごいな・・・と思います。
終わりに
新型コロナはちゃんとしんどかったです。
爆発的に感染者が増えていて、経済を回さないといけないのも理解できます。
ただ、その皺寄せがあまりにも医療従事者に集まり過ぎじゃないかなぁと思いました。あと保健所の皆様も相当大変だと思います。すごく雑な扱いをする担当者もいるみたいですが、私はとても丁寧な方が対応してくださいました。めちゃくちゃ忙しいはずなにめちゃくちゃ丁寧でした。
医療従事者の方々もめちゃくちゃ忙しいはずなのに、たった1人の患者にすごく丁寧に接してくれるんですよ。38度です〜って言っただけで、あーそれはしんどいですよね、、、とか。お電話くれた時にも、しんどい時にごめんなさいね、って言ってくれたりとか。こういう思い遣りの一言って余裕がない時ほど出ないはずなのに。
日本のコロナ対策は、経済を回すか、医療を守るか、の二択の印象です。理想は、医療を守りながら経済を回す、だと思うのですが、その準備はあまり見られないような気がしています。
私のような知識不足で若輩者が政治の話に口を出すとろくなことがないですが、伝えたいのはすんごい大変なのにすんごい優しい人たちがもっと幸せに生活できるようになってほしいなって思いました。
＠余計な一言＠
ゼリー食べたい。
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